Запаморочення через шийний остеохондроз — як це пов’язано
Запаморочення — один із найчастіших симптомів, з яким пацієнти звертаються до вертебролога. У багатьох випадках проблема не в серці, не у внутрішньому вусі й навіть не у тиску, а саме в шийному відділі хребта. Остеохондроз, м’язові спазми та функціональні блоки здатні впливати на мозковий кровообіг і провокувати відчуття нестійкості, хитання, туману в голові чи навіть короткі епізоди втрати орієнтації.
У цій статті розберемо, чому шийний остеохондроз викликає запаморочення, які симптоми небезпечні, як правильно встановити діагноз і які методи лікування справді працюють.
Чому саме шия може спричиняти запаморочення
Шийний відділ — найрухоміша частина хребта. Тут проходять важливі структури:
-
хребтові артерії, що забезпечують кров’ю 25–30% мозку;
-
нервові корінці, які керують м’язами та чутливістю;
-
дрібні м’язи-стабілізатори, що утримують голову;
-
вестибулярні рецептори, які реагують на рухи.
При остеохондрозі відбуваються такі зміни:
-
знижується висота дисків;
-
з’являються протрузії та грижі;
-
формуються кісткові розростання (остеофіти);
-
м’язи шиї переходять у хронічний спазм;
-
виникають функціональні блоки між хребцями.
Усе це порушує нормальну роботу судин та нервів — і провокує запаморочення.
Основні механізми, які пояснюють появу запаморочення
1. Вертибробазилярна недостатність (ВБН)
Через спазм або здавлення хребтових артерій знижується притік крові до мозку.
Симптоми:
-
«туман» у голові;
-
хиткість при ходьбі;
-
відчуття, що підлога «пливе»;
-
короткі епізоди дезорієнтації;
-
потемніння в очах при поворотах голови.
2. Міофасціальний синдром
Перенапруга трапецієподібних та підпотиличних м’язів порушує роботу рецепторів, які відповідають за рівновагу.
Запаморочення в цьому випадку нестійке, непередбачуване, посилюється після роботи за комп’ютером.
3. Функціональні блоки в шийному відділі
Коли один або кілька хребців «блокуються», рухи стають асиметричними, мозок отримує неправильні сигнали — це викликає відчуття хитання та нестабільності.
4. Порушення венозного відтоку
Спазм м’язів та неправильна постава ускладнюють відтік венозної крові від голови — з’являється важкість та запаморочення.
Як зрозуміти, що запаморочення саме шийного походження
Є кілька характерних ознак:
-
Погіршується при поворотах голови.
-
З’являється після тривалого сидіння за ноутбуком чи телефоном.
-
Супроводжується болем у шиї, плечах, потилиці.
-
Є відчуття скутості, обмеження поворотів голови.
-
Короткочасне, але регулярне.
-
Стає сильнішим у період стресу чи перевтоми.
Якщо запаморочення супроводжується слабкістю руки чи ноги, нечіткою мовою або раптовою втратою свідомості — це вже НЕ про шию, і потрібна невідкладна допомога.
Чи можна обійтися без обстежень?
У більшості випадків вертебролог після огляду одразу розуміє, чи пов’язаний симптом із шийним відділом. Але часто призначають:
-
УЗД судин шиї та голови — оцінка кровотоку;
-
рентген шийного відділу — якщо є сутуласть або нестабільність;
-
МРТ — якщо підозрюємо грижі чи серйозне защемлення;
-
ЕКГ та аналізи — щоб виключити інші причини.
Так ми отримуємо точну картину й обираємо правильну тактику лікування.
Як лікують запаморочення, спричинене шийним остеохондрозом
У Клініці Печерських ми використовуємо комплексний підхід, який дає швидкий і стабільний результат.
1. Розслаблення спазмованих м’язів
-
лікувальний масаж;
-
міофасціальні техніки;
-
робота з підпотиличними м’язами.
Уже після 2–3 процедур запаморочення зменшується.
2. Фізіотерапія
-
магнітотерапія — покращує кровообіг;
-
лазеротерапія — зменшує запалення і стимулює регенерацію;
3. Вертебрологічні техніки
М’яка корекція рухливості хребців, робота з функціональними блоками та відновлення правильної біомеханіки.
4. Вправи для стабілізації шиї
-
ізометрії;
-
«подвійне підборіддя»;
-
розтягування трапеції;
-
вправи на грудний відділ.
Без зміцнення м’язів результат тимчасовий.
Що робити вдома, щоб запаморочення не поверталось
-
Підняти ноутбук до рівня очей.
-
Робити перерви кожні 40–60 хвилин.
-
Виконувати короткий комплекс вправ для шиї.
-
Уникати різких поворотів голови.
-
Спати на ортопедичній подушці та матраці.
-
Перевірити стан судин (особливо після 30 років).
Висновок
Запаморочення при шийному остеохондрозі — не небезпечне, але дуже неприємне. Головне — правильно визначити причину та комплексно вплинути на м’язи, судини та рухливість хребта. У більшості пацієнтів симптоми зменшуються вже після перших процедур, а повністю зникають протягом 1–3 тижнів лікування.