Радикуліт (медична назва – радикулопатія) – це патологічний стан, що характеризується запаленням або компресією корінців спинномозкових нервів. Захворювання супроводжується інтенсивним болем, який іррадіює у кінцівки, викликаючи оніміння та обмеження рухливості.
Найчастіше вражає людей старше 40 років, хоча спостерігається тенденція до “омолодження” через малорухливий спосіб життя
Види радикуліту:
- Шийний – біль у шиї з іррадіацією в руки
- Грудний – найрідкісний тип
- Попереково-крижовий – найпоширеніший (до 75% випадків)
Причини розвитку радикуліту
Основні фактори:
Остеохондроз хребта – найчастіша причина (95% випадків). Дегенеративні зміни міжхребцевих дисків призводять до компресії нервових корінців
Інші причини:
- Міжхребцеві грижі та протрузії
- Травми хребта
- Спондилолістез (зміщення хребців)
- Переохолодження організму
- Надмірні фізичні навантаження
- Асиметрія м’язів спини
- Надмірна вага
- Інфекційні захворювання
Симптоми радикуліту
Класичні ознаки:
Больовий синдром:
- Гострий стріляючий біль у спині
- Посилення при рухах, кашлі, чханні
- Іррадіація болю вздовж нерва
- Нічні болі
Неврологічні симптоми:
- Оніміння та поколювання в кінцівках
- М’язова слабкість
- Зниження рефлексів
- Порушення чутливості
Гострі симптоми зберігаються від 3-5 днів до 2-3 тижнів. Без лікування захворювання переходить у хронічну форму
Діагностика
МРТ – “золотий стандарт” діагностики. Точність понад 95%, виявляє грижі, протрузії, стеноз
Інші методи: КТ, рентгенографія, електронейроміографія, неврологічний огляд.
Ефективне лікування
Медикаментозна терапія:
НПЗП (ібупрофен, диклофенак, німесулід) – зменшують запалення та біль
М’язові релаксанти – розслаблюють спазмовані м’язи
Вітаміни групи В – підтримують нервову систему
Кортикостероїди – при вираженому запаленні (короткі курси)
Фізіотерапія:
- Лазерна терапія (MLS, HILT)
- Магнітотерапія
- Ударно-хвильова терапія
- Електротерапія
- Ультразвукова терапія
Мануальна терапія та ЛФК:
Відновлення положення хребців, зміцнення м’язового корсету, профілактика рецидивів. Проводиться після зняття гострого болю.
Хірургічне лікування:
Показане в 5-10% випадків при відсутності ефекту від консервативної терапії, прогресуючій слабкості, великих грижах.
Що не можна робити
❌ Підняття важких предметів ❌ Різкі рухи та нахили ❌ Тривале сидіння ❌ Переохолодження ❌ Самолікування без консультації лікаря
Профілактика
✅ Контроль ваги ✅ Регулярна фізична активність (плавання, йога, ходьба) ✅ Правильна постава ✅ Ергономічне робоче місце ✅ Перерви при сидячій роботі (кожні 40-60 хв) ✅ Якісний матрац середньої жорсткості ✅ Зміцнення м’язового корсету
Коли потрібна термінова допомога?
🚨 Біль не зменшується протягом 3-5 днів 🚨 Прогресуюча м’язова слабкість 🚨 Порушення контролю сечовипускання 🚨 Висока температура на фоні болю 🚨 Біль після травми хребта
Висновок
Радикуліт при правильному лікуванні має сприятливий прогноз. Ключ до успіху – комплексний підхід: медикаменти, фізіотерапія, ЛФК та зміна способу життя. Ранній початок лікування значно підвищує шанси на повне одужання. При перших симптомах зверніться до невролога.