Як розпізнати перші симптоми радикуліту

Радикуліт — це не окреме захворювання, а стан, коли запалюється або подразнюється корінець спинномозкового нерва. Найчастіше виникає в поперековому відділі, рідше — у шийному. Біль може з’являтися раптово або наростати поступово, але раннє розпізнавання симптомів дозволяє запобігти загостренню та уникнути сильного «прострілу».

Чому виникає радикуліт?

Найчастіші причини:

  • остеохондроз і протрузії дисків;

  • різкий рух або підняття ваги;

  • тривале сидіння в неправильній позі;

  • спазм глибоких м’язів;

  • переохолодження;

  • травми хребта;

  • зміщення фасеткових суглобів.

Коли нервовий корінець потрапляє в «обмежений простір» — тисне диск, кістковий край або спазмовані м’язи — з’являються характерні симптоми.


Перші ознаки радикуліту: на що звернути увагу?

1. Біль у хребті, що посилюється при русі

Найпоширеніший симптом — це різкий або ниючий біль у попереку чи шиї. Він посилюється при:

  • нахилах;

  • підніманні предметів;

  • різких рухах;

  • кашлі або чханні.

Біль виникає через подразнення нерва і часто «стріляє» в одну сторону.

2. Біль, що віддає в ногу або руку

Це один із найточніших ранніх симптомів.

  • При поперековому радикуліті біль спускається по сідниці, стегну, гомілці, інколи — до стопи.

  • При шийному — «струмує» у плече, руку, інколи пальці.

Такий біль говорить про подразнення конкретного нервового корінця.

3. Оніміння та поколювання

Нерв відповідає не тільки за рух, але й за чутливість. Тому при його защемленні з’являються:

  • «мурашки»;

  • поколювання;

  • печіння;

  • відчуття холоду в кінцівці.

Ці симптоми можуть виникати періодично або тривати годинами.

4. Слабкість у м’язах

На початкових етапах люди часто помічають, що:

  • нога важче відштовхується під час ходьби;

  • складно підняти руку;

  • важко довго стояти або йти вгору;

  • «підкошуються» ноги.

Це ознака того, що нерв «не проводить» імпульс до м’яза повноцінно.

5. Зміна постави або перекіс тіла

Організм інстинктивно намагається уникнути болю.
Тому людина часто:

  • нахиляється вбік;

  • тримає шию під незвичним кутом;

  • ходить з легким перекосом.

Таке «захисне положення» — характерна рання ознака радикуліту.

6. Скутість рухів вранці

Після сну симптоми зазвичай сильніші. Це пов’язано з:

  • погіршенням кровообігу вночі;

  • набряком нервового корінця;

  • спазмом м’язів.

Скутість у попереку або шиї, яка проходить лише після розминки, — важливий сигнал.


Чи завжди це радикуліт?

Не кожен біль у спині — радикуліт.
Сигналами, що проблема саме у нервовому корінці, є комбінація:

Якщо ви помічаєте хоча б два таких симптоми, потрібна консультація фахівця.


Коли потрібно звертатися до лікаря терміново?

  • біль не зменшується 2–3 дні;

  • віддає в ногу або руку та супроводжується онімінням;

  • з’являється слабкість — складно стояти чи піднімати предмети;

  • біль дуже різкий, «стріляючий»;

  • після травми або різкого руху не можете розігнутися.


Чим допомагає лікування?

На ранніх етапах радикуліт добре піддається:

  • фізіотерапії;

  • мануальній терапії;

  • протизапальним методам;

  • міофасціальному масажу;

  • відновленню рухливості хребта;

  • кінезіотейпуванню.

Головне — зняти компресію з нервового корінця та відновити нормальну механику руху.