Вертеброгенний головний біль — це біль, який виникає внаслідок порушень у шийному відділі хребта. Його часто плутають із мігренню або напругою, однак причини мають зовсім інше походження: джерелом болю є не головний мозок, а проблеми з шийними хребцями, м’язами та нервами, які їх оточують.
Причини вертеброгенного головного болю
-
Остеохондроз шийного відділу.
Дегенеративні зміни міжхребцевих дисків призводять до зменшення їхньої висоти, унаслідок чого нервові корінці та судини здавлюються. Це порушує кровопостачання мозку і викликає біль. -
Спазм м’язів шиї.
Напруження трапляється при тривалій роботі за комп’ютером, неправильній поставі, переохолодженні чи стресі. М’язовий спазм здавлює судини, що живлять мозок, — з’являється тупий або пульсуючий біль. -
Зміщення хребців (підвивихи).
Навіть незначне зміщення шийного хребця може викликати подразнення нервових корінців і судин, які проходять через хребетний канал. -
Травми шиї.
Навіть старі травми, про які пацієнт міг забути, іноді призводять до хронічного подразнення нервів і періодичних болів. -
Порушення кровообігу у хребетних артеріях.
Коли судини здавлені, зменшується притік крові до задніх відділів мозку, що може викликати головний біль, запаморочення, шум у вухах і навіть короткочасні порушення зору.
Симптоми
-
біль, що починається в потилиці та поширюється до скронь, лоба або очей;
-
відчуття «стиснення» або тяжкості в голові;
-
біль посилюється при рухах головою або після тривалого сидіння;
-
напруження м’язів шиї, обмеження рухливості;
-
запаморочення, шум у вухах, нудота;
-
поколювання або оніміння в руках.
Діагностика
Для підтвердження вертеброгенного походження болю лікар проводить:
-
неврологічний огляд;
-
рентген або МРТ шийного відділу для виявлення остеохондрозу, гриж, протрузій чи зміщень;
-
УЗД судин шиї (доплерографію) для оцінки кровообігу у хребетних артеріях;
-
денситометрію, якщо є підозра на зниження щільності кісток, що може впливати на стабільність шийних хребців.
Лікування
-
Мануальна терапія.
Відновлює правильне положення хребців, зменшує тиск на нерви та судини, знімає спазм.
Важливо, щоб процедуру виконував досвідчений вертебролог. -
Фізіотерапія.
-
Магнітотерапія — покращує мікроциркуляцію, зменшує запалення.
-
Лазеротерапія — стимулює регенерацію тканин.
-
Ударно-хвильова терапія — допомагає при хронічних напруженнях м’язів.
-
Електротерапія або ультразвук — знімають біль і набряк.
-
-
Масаж шийно-комірцевої зони.
Поліпшує кровообіг, зменшує напруження м’язів і запобігає повторним нападам болю. -
Лікувальна фізкультура.
Включає вправи для зміцнення м’язів шиї, покращення постави та рухливості хребців. Регулярна гімнастика — найкраща профілактика рецидивів. -
Корекція способу життя.
-
Регулярно робити перерви під час роботи за комп’ютером.
-
Контролювати поставу.
-
Використовувати ортопедичну подушку.
-
Підтримувати достатній рівень гідратації.
-
Профілактика
-
проходити курс масажу або мануальної терапії 1–2 рази на рік;
-
виконувати вправи для шиї щодня;
-
уникати переохолодження;
-
перевіряти стан судин і хребта при перших ознаках болю.
Висновок:
Вертеброгенний головний біль — це сигнал про проблеми з шийним відділом хребта. Своєчасна діагностика та комплексне лікування — запорука повного відновлення. У Клініці Печерських у Трускавці такі пацієнти отримують індивідуальний підхід: від точної діагностики (УЗД судин, денситометрії, МРТ) до відновлення за допомогою мануальної терапії, фізіопроцедур та масажу.
Ключові слова: вертеброгенний головний біль, біль у шиї, мануальна терапія, остеохондроз, лікування головного болю, фізіотерапія, масаж, УЗД судин шиї.
Метаопис:
Вертеброгенний головний біль виникає через проблеми в шийному відділі хребта. Дізнайтеся, як його розпізнати, що спричиняє біль і які методи лікування допомагають — від мануальної терапії до фізіопроцедур у Клініці Печерських у Трускавці.
